Apple Watch Series 12 против Garmin Forerunner 570: Сравнение точности шагомеров

Сравниваю Apple Watch Series 12 и Garmin Forerunner 570, чтобы выяснить, какие часы точнее считают шаги. Apple обещала улучшенный шагомер, поэтому я провёл тест, отсчитав вручную более пяти тысяч шагов. Результаты по точности удивили, но важнее оказались другие моменты, о которых стоит знать до покупки. В этом обзоре расскажу, кто оказался точнее и в чём часы Apple пока не догоняют Garmin.

Как проходил тест и почему для Apple Watch понадобилось приложение

Для теста я носил Apple Watch Series 12 на правой руке, Garmin Forerunner 570 на левой, а шаги фиксировал механическим кликером в кармане. Это обеспечило точный эталон. Шёл в обычном темпе, без остановок или попыток подстроиться под одно из устройств.

Оба устройства считают шаги при помощи акселерометра, который регистрирует движение руки и тела. Датчик ловит взмахи и засчитывает их как шаги. Место ношения часов или положение рук (например, в карманах или со стаканом кофе) мало влияют на точность, так как датчик реагирует на общее движение тела.

С Apple Watch возникли сложности. Часы не показывают количество шагов за отдельную тренировку, только общий дневной итог. Для сравнения это неудобно, поэтому пришлось использовать сторонний шагомер из App Store, запуская его одновременно с началом прогулки.

У Garmin всё оказалось проще. Forerunner 570 сразу отображает шаги как на самих часах, так и в приложении Garmin Connect, без дополнительных программ. Это отражает ориентацию Garmin на детальные спортивные данные, тогда как Apple считает шаги менее приоритетной метрикой, пряча их глубже.

Кто точнее посчитал пять тысяч шагов

По механическому кликеру я прошёл 5440 шагов. Это эталонная цифра для сравнения. Идеально не попал никто, что ожидаемо, ведь акселерометр оценивает движение руки, а не прямое касание стопой земли.

Чем считал	Шаги	Ошибка
Кликер вручную	5440	эталон
Apple Watch Series 12	5490	+50 (0,9%)
Garmin Forerunner 570	5512	+72 (1,3%)

Оба устройства немного завысили данные, но Apple Watch Series 12 показали результат ближе к эталонному. Расхождение между часами составило всего 22 шага, что ничтожно на дистанции в пять тысяч шагов. Это соответствует примерно полутора десяткам метров.

Заявление Apple о переработке алгоритма шагомера на базе машинного обучения и новом чипе S11, похоже, подтверждается этим тестом. Чип позволяет точнее считать шаги в течение дня. Однако одна прогулка не даёт полного представления: точность может меняться в зависимости от походки и темпа человека.

Для повседневного использования вывод прост: ошибка в полсотни шагов на пять тысяч ничего не меняет, если вы стремитесь к своим 10 тысячам шагов в день. Оба устройства справляются с подсчётом, а выбирать между ними стоит по другим признакам.

Где Garmin опережает Apple Watch

Точность шагомера у Series 12 хороша, и сами часы удачны, хотя у некоторых владельцев встречаются самопроизвольные перезагрузки. Но главный недостаток Apple Watch на фоне Garmin, который тянется из поколения в поколение, — это батарея.

Apple обещает до 24 часов обычного использования и до 38 часов в режиме энергосбережения. На практике часы могут работать дольше, до двух суток, но это при щадящем сценарии. Forerunner 570 в режиме смарт-часов работает до 10 дней (корпус 42 мм) и до 11 дней (корпус 47 мм). Разница составляет не просто в разы, а примерно на порядок. Ниже представлены цифры производителей для двух самых частых сценариев:

Режим	Apple Watch Series 12	Garmin Forerunner 570
Обычное использование	до 24 часов	до 10-11 дней
Тренировка с GPS	до 10 часов	до 18 часов

Реальное время работы зависит от яркости экрана, количества уведомлений и режима GPS. Apple Watch приходится заряжать каждый день или через день, в то время как о зарядке Garmin вспоминаешь раз в неделю. Это особенно критично для отслеживания сна: чтобы часы записали ночь, их нужно успеть подзарядить вечером или утром. Apple частично смягчила проблему быстрой зарядкой: 15 минут дают до 12 часов работы, а 5 минут достаточно для ночного отслеживания сна. Это удобно, но решает лишь симптомы. Похожая ситуация с тренировками: 10 часов хватит для марафона, но в длительном походе или на трейле с Garmin чувствуешь себя спокойнее.

Есть и другие преимущества Garmin. Apple Watch работают только с iPhone, а Forerunner 570 подключается и к Android. Это важно, если вы планируете сменить смартфон или в семье используются разные операционные системы. К тому же у Garmin есть физические кнопки в дополнение к сенсорному экрану, что значительно упрощает использование в дождь или мокрыми руками. Тренировочные функции Garmin также глубже: готовность к тренировке, статус вариабельности пульса, беговая мощность и адаптивные планы Garmin Coach, учитывающие ваше восстановление.

При этом Apple Watch Series 12 сохраняют свои сильные стороны как расширение iPhone: удобное управление сообщениями, музыкой, поиск телефона и доступ к приложениям прямо с запястья. Новая система датчиков измеряет пульс каждые пять секунд в течение всего дня. Хотя Garmin также показывает уведомления и позволяет принимать звонки через смартфон, интеграция Apple Watch с iOS гораздо глубже.

Какие часы выбрать

Если вам нужны умные часы для iPhone с точным шагомером, выбирайте Apple Watch Series 12. Их точность подтверждена, а интеграция с iOS не имеет равных. Но будьте готовы к ежедневной зарядке.

Для бегунов, туристов или тех, кто ценит долгое время работы без подзарядки, Garmin Forerunner 570 — лучший выбор. Он почти так же точен в подсчёте шагов, работает больше недели, предлагает расширенную спортивную аналитику и совместим с Android.